荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员关山）11月26日，襄阳高新区心理健康服务项目“受爱感动、充满爱、高科技”青少年公益讲座在三十四中成功举办。 心理健康讲座“成为情绪的主人”图片。通讯员供图 高级心理咨询师王燕飞围绕“做情绪大师”这一主题，主要从情绪的类型与表现、积极情绪的影响、消极情绪的影响、摆脱不良情绪的实用方法四个方面与同学们进行了讲解和分享。通过这次采访，同学们还掌握了一些情绪调节的方法：通过“哭、抱怨、感动、唱歌”等方式发泄情绪；转移注意力；理性控制等。学生们将王老师分享的技巧融入到自己的实践中，并观察到在实践中提供情绪调节技巧。他们不仅获得了心理健康知识，还获得了精神慰藉。 心理健康讲座“成为情绪的主人”图片。通讯员供图 最后，高科慈善会张毅用风趣的语言讲述了自己的亲身经历，为孩子们做了生动、精彩的总结，并与三十四中的老师们一起为积极参与活动的同学们颁奖并合影留念。 此次心理健康教育访谈的圆满结束并不是护理工作的结束，而是持续完善斯坎普斯心理健康服务体系的新起点。未来，学校将继续为未成年人心理健康筑起坚固的防护墙，守护每一个生命的积极成长。